Blog de la Escuela de Sanidad y Salud

Almuerzos saludables

¿QUÉ LLEVAR DE ALMUERZO AL COLEGIO? En otros artículos hemos hablado de la Pirámide nutricional Australiana y recordábamos que los dulces y la bollería no estaban incluidos dentro de esta pirámide puesto que se consideran ...

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Alimentación y cáncer

DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER Durante este mes de Febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer. Dentro de este término se incluyen más de 200 enfermedades con características comunes. Según el informe anual ...

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Radiografía a las galletas

¿Son saludables las galletas? Según los principales expertos en nutrición, la respuesta es bien sencilla: ninguna galleta es saludable. Actualmente, este tipo de alimentos están incluidos dentro de los considerados como bollería ...

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El Bruxismo, causa del estrés

El estrés forma parte de nuestra vida y además de provocarnos dificultades para dormir, elevar nuestra tensión, hacer que nos duela la cabeza e incluso que se nos caiga el cabello también puede ser una de las causas del bruxismo. El bruxismo ...

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Efectos del exceso de sal en nuestro cuerpo

"La sal es muy mala" "Cuidado con comer con mucha sal" estas son algunas de las afirmaciones que escuchamos a diario. Pero... ¿por qué es poco saludable comer utilizando mucha sal? El consumo de sal de manera moderada no es en absoluto ...

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Efectos de la música sobre el cerebro

Cómo actúa la música en el cerebro Escuchar música nos ayuda a desconectar y a mejorar nuestro estado de ánimo, pero la música además produce cambios en nuestro cerebro que por fin se pueden demostrar mediante pruebas de ...

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Sanidad: un sector de futuro

Crecimiento empleo sanidad Con la llegada de la crisis uno de los sectores que más sufrió la pérdida de empleo y la precariedad fue sin duda el sector sanitario. Parece que los sanitarios comienzan a ver la luz. La pandemia abrió el debate ...

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Antibióticos: tomátelos en serio

“Antibióticos: tómatelos en serio” este es el nombre de la campaña que el Ministerio de Sanidad acaba de presentar para concienciar a la población sobre el uso responsable de los antibióticos. En esta campaña se ...

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Azúcar contra grasa… ¿cuál es peor?

Azúcar vs Grasas En el debate azúcar contra grasa, ¿cuál es peor? Este es el título de un documental emitido por la BBC en el que dos médicos gemelos se someten durante un mes a dos dietas extremas una de ellas rica en ...

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